Mit einem Fahrradhelm werden deine E-Bike-Touren sicherer

Eine Fahrt mit dem Elektrofahrrad ist ein einzigartiges Erlebnis, mit dem du Freiheit und Mobilität in deinen Alltag bringst. Allerdings gibt es auch Faktoren, die du nicht vollständig kontrollieren kannst, wie z. B. andere Personen im Straßenverkehr und die Fahrbedingungen. Um dich auf der Straße sicher und wohl zu fühlen, solltest du immer die richtige Ausrüstung parat haben.

Helme gehören zu den wichtigsten Vorsichtsmaßnahmen, die dich bei einem Unfall schützen können. Obwohl das Tragen eines Helms in einigen Ländern nicht vorgeschrieben ist, solltest du ihn dennoch immer tragen. Wir haben die wichtigsten Gründe für das Tragen eines Helms zusammengestellt und geben Tipps für die Auswahl des richtigen Helms für jeden Lebensstil.

Warum sind Helme beim E-Biken wichtig?

Helme sind wichtig, weil sie den Kopf bei einem Aufprall schützen und so das Risiko schwerer Verletzungen bei einem Unfall verringern. Diese Studie zeigte, dass Helme Kopfverletzungen um 60 %, Hirnverletzungen um 58 % und Gesichtsverletzungen um 4 % reduzieren. Dies ist umso wichtiger bei E-Bikes, die dank der Tretunterstützung oder bei Bergabfahrten leichter höhere Geschwindigkeiten als bei herkömmlichen Fahrrädern erreichen können. Bei höheren Geschwindigkeiten können Unfälle zu höheren Aufprallkräften führen, was wiederum schwerere Verletzungen zur Folge hat.

Eine Geschichte, die auf „eBike Chick“ gepostet wurde, sollte uns allen eine Lehre sein: Bei einem Unfall federte der Helm den Aufprall ab und rettete der Fahrerin das Leben, obwohl sie 20 Minuten lang bewusstlos war. Sie betonte, dass selbst erfahrene Fahrerinnen und Fahrer nicht alle Risiken kontrollieren können, wie z. B. unaufmerksame Menschen im Verkehr, und plädierte nachdrücklich für das Tragen von Helmen. Wir raten auch dringend zum Tragen eines Helms, egal ob du eine kurze Runde um den Block drehst oder dich durch den dichten Straßenverkehr kämpfst, da ein Helm lebensgefährliche Verletzungen verhindern kann.

So findest du den richtigen Helm für dich

Der Helm sollte zu dir und deinem Fahrstil passen:

Ein Helm muss beim Aufsetzen flach auf dem Kopf sitzen, wobei die Vorderkante nicht höher als 2,5 cm über den Augenbrauen liegen darf. Er muss fest sitzen, aber nicht zu fest, damit er seinen Zweck erfüllt. Helme haben in der Regel verstellbare Riemen oder andere Funktionen, die dir helfen, die perfekte Passform zu finden.

Berücksichtige auch den Tragekomfort. Helme sind in der Regel mit einer verstellbaren Polsterung auf der Innenseite ausgestattet, die für mehr Komfort und zusätzlichen Schutz vor leichten Stößen sorgt. Es gibt auch andere komfortable Ausstattungsmerkmale wie z. B. feuchtigkeitsableitende Polster, Gelpolster oder Memory-Schaum.

Wähle den Helm entsprechend der geplanten Fahrweise aus: Für gelegentliche Fahrten in der Stadt reicht ein Standardhelm aus. Wenn du jedoch weißt, dass du mit hoher Geschwindigkeit fahren wirst, bietet ein spezieller E-Bike-Helm möglicherweise mehr Schutz. Wenn du in anspruchsvollerem Gelände unterwegs bist, solltest du einen Helm mit zusätzlicher Abdeckung verwenden, z. B. einen Mountainbike-Helm.

Sicherheitscheckliste für Helme

Bei der Suche nach dem idealen Helm ist es wichtig, darauf zu achten, dass er hohen Sicherheitsstandards entspricht. Achte immer darauf, dass er eine CE-Zertifizierung hat, denn das ist ein Gütesiegel für ein PSA-Produkt, dass auf die hohen Sicherheits- und Gesundheitsanforderungen des europäischen Marktes getestet wurde. Wenn du mit höheren Geschwindigkeiten und auf anspruchsvollerem Gelände fährst, gibt es spezielle Zertifizierungen, mit denen die Eignung für diese Bedingungen nachgewiesen wird.

Diese Zertifizierungen solltest du je nach deinen Fahrpräferenzen beachten:

• Die CE EN 1078 ist eine europäische Norm, die bestätigt, dass der Helm auf Schutz, Stoßdämpfung und die Wirksamkeit des Haltesystems getestet wurde.

• Wenn du maximalen Schutz auch bei den höheren Geschwindigkeiten suchst, empfiehlt sich ein Helm mit NTA 8776-Zertifizierung, der speziell für das E-Biken entwickelt wurde und den Hinterkopf und die Seiten besser schützt.

• Wenn du in anspruchsvollem Gelände unterwegs bist, z. B. beim Mountainbiking, bietet die ASTM F1952 zusätzlichen Schutz.

Hier sind einige wichtige Sicherheitsmerkmale für Helme, die ebenfalls von Bedeutung sind:

Aufprallschutz - Helme mit MIPS-Technologie (Multi-directional Impact Protection System) bieten zusätzlichen Schutz, da sie Rotationskräfte bei bestimmten Aufprallarten reduzieren und dein Gehirn vor Traumata und Gehirnerschütterungen schützen.

Belüftung - Ein Helm mit guter Luftzirkulation kann verhindern, dass dein Kopf überhitzt, und sorgt so für mehr Sicherheit und Komfort, insbesondere bei schweißtreibenden Fahrten.

Helme helfen auch gegen das Wetter

Für den Schutz vor Witterungseinflüssen gibt es verschiedene Optionen. Einige Helme sind mit Visieren ausgestattet, die Sonnenlicht abhalten und so für bessere Sicht sorgen. Wasserdichte Helme oder Helmüberzüge halten deinen Kopf bei Regen trocken. Bei kälteren Temperaturen kann eine Helmisolierung dich warm halten und gleichzeitig eine Überhitzung verhindern.

Helme müssen nicht hässlich sein

Manche Menschen denken, dass Helme entweder plump aussehen oder unbequem sind, aber es gibt schicke und elegante Designs für alle Zwecke: für den Weg zur Arbeit bis hin zu wilden Offroad-Abenteuern.

Unser Favorit bei TENWAYS ist der Cosmo Fusion-Helm, der optimalen Schutz mit einem schlanken und funktionalen Design bietet. Deshalb ist er auch Teil unserer diesjährigen Herbstaktion: Beim Kauf unserer E-Bikes CGO009 oder AGO X gibt es einen Helm gratis dazu!

Fazit

Auch wenn die Helmpflicht weltweit unterschiedlich geregelt ist, ist das Tragen eines Helms auf jeden Fall sehr wichtig für die Sicherheit im Straßenverkehr und kann das Risiko von Todesfällen erheblich senken. Mit dem richtigen Helm fühlst du dich auf der Straße sicherer und bist optimal für deine Fahrt gerüstet. Es gibt eine große Auswahl an Helmen, bei denen Komfort, Funktionalität und Stil für verschiedene Fahr- und Wetterbedingungen im Vordergrund stehen und mit denen du dich auf deinen E-Bike-Touren rundum wohlfühlen kannst!